הסטודיו הינו סטודיו לפילאטיס מכשירים בקיבוץ נגבה, מיועד לגברים ונשים, באווירה ביתית, אינטימית ויחס אישי בקבוצות קטנות.
לימור זליגמן הינה מדריכה בעלת נסיון של 25 שנים בתחום המחול והפילאטיס.
פילאטיס מכשירים מורכב ממגוון רחב של תרגילים באמצעות מכשירים שעובדים ע"י התנגדות קפיצים ומכשירים תנועתיים.
בסטודיו קיימות מיטות פילאטיס "רפורמר" וכיסא "קומבו".
משך השיעור - 55 דקות, עד שישה משתתפים בשיעור.
לימור זליגמן הינה מדריכה בעלת נסיון של 25 שנים בתחום המחול והפילאטיס.
פילאטיס מכשירים מורכב ממגוון רחב של תרגילים באמצעות מכשירים שעובדים ע"י התנגדות קפיצים ומכשירים תנועתיים.
בסטודיו קיימות מיטות פילאטיס "רפורמר" וכיסא "קומבו".
משך השיעור - 55 דקות, עד שישה משתתפים בשיעור.